Больше никакого чувства напряжения – как сделать сухую кожу спокойной и эластичной

Как уменьшить стянутость и шелушение сухой кожи?

Сухость кожи может иногда напоминать постоянную борьбу: стянутость, шершавость и шелушение вряд ли когда-либо исчезнут. Но так продолжаться не должно!

В этой статье вы узнаете, как оптимально ухаживать за кожей, какие ингредиенты действительно помогают и как можно сохранить гладкий цвет лица в долгосрочной перспективе.

Что вызывает стянутость и шелушение сухой кожи?

Сухость кожи возникает, когда кожный барьер ослаблен и теряется слишком много влаги. Этому могут способствовать различные факторы:

Окружающая среда: Низкие температуры, сухой нагретый воздух или интенсивный солнечный свет.
Очищающие средства: агрессивные очищающие средства или чрезмерное отшелушивание.
Возраст: С возрастом наша кожа вырабатывает меньше кожного сала, что делает ее более склонной к сухости.
Недостаточный уход: Без достаточного увлажнения и барьерной защиты стянутость и перхоть могут усилиться.

Самые важные шаги по уходу за сухой кожей

1. Мягкое очищение

Используйте мягкое очищающее средство, которое не сушит кожу. Идеальными будут средства с увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин или алоэ вера.

2. Мгновенное увлажнение

После очищения в течение 3 минут нанесите увлажняющую сыворотку или крем, чтобы свести к минимуму потерю влаги.

3. Постройте барьерную защиту

Используйте средства с высоким содержанием керамидов, жирных кислот и холестерина для восстановления кожного барьера и защиты от потери влаги.

4. Регулярно делайте пилинг.

Мягкое отшелушивание с помощью молочной кислоты или PHA (полигидроксикислот) помогает удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить впитывание средств по уходу за кожей.

5. Влага изнутри и снаружи

Помимо правильного ухода, важно пить достаточное количество воды и использовать увлажнители воздуха для повышения влажности в помещении.

Ингредиенты, которые понравятся вашей коже

Гиалуроновая кислота: удерживает влагу в коже и обеспечивает более упругий цвет лица.
Керамиды: укрепляют кожный барьер и предотвращают потерю влаги.
Глицерин: настоящий магнит для влаги, делающий кожу эластичной.
Ниацинамид: уменьшает покраснения и улучшает кожный барьер.
Масло ши: обеспечивает интенсивный уход и успокаивает сухие участки кожи.

Ошибки, которых следует избегать

Горячая вода: избегайте горячего душа или умывания лица — они сушат кожу.
Средства, содержащие спирт: они могут еще больше раздражать и сушить кожу.
Слишком частое отшелушивание: хотя отшелушивающие средства помогают удалить чешуйки кожи, чрезмерное их использование может вызвать раздражение кожи.

Советы профессионалов для гладкой кожи

Нанесение слоев: наносите средства в порядке от легкого к насыщенному, например: Например. сыворотку, затем крем.
Ночные маски: используйте увлажняющие маски на ночь для интенсивного ухода.
Защита от воздействия окружающей среды: ежедневно наносите солнцезащитный крем, даже зимой.
Регулярный уход: последовательность — залог долгосрочных результатов.

Какие ингредиенты действительно помогают вашей сухой коже?

Хороший уход начинается с правильных средств. Но что именно нужно сухой коже? Гиалуроновая кислота, керамиды, глицерин… список активных ингредиентов длинный, но не все они одинаково эффективны.

Узнайте, какие ингредиенты действительно помогают против сухости и стянутости кожи и как их правильно сочетать, здесь: Активные ингредиенты для сухой кожи: лучшие ингредиенты для ухода за кожей.

Лучшие продукты с ретинолом для вашей кожи — без раздражения, с максимальным эффектом

26. Feb 2025

Не все ретинолы одинаковы — выбор правильного имеет решающее значение. Максимальный эффект без раздражения? Это именно то, что возможно!

Откройте для себя мои 5 лучших средств с ретинолом , разработанных для разных типов кожи и ее потребностей.

Найдите идеальный для вас ретинол и наконец увидите желаемые результаты!