Trockene Haut ist mehr als nur ein bisschen Feuchtigkeitsmangel. Sie kann spannen, jucken und sogar Risse bekommen – unangenehm und frustrierend. Die Lösung? Die richtigen Wirkstoffe, die Feuchtigkeit spenden, die Hautbarriere stärken und Trockenheit langfristig in den Griff bekommen.
Doch welche Inhaltsstoffe helfen wirklich gegen trockene Haut und Spannungsgefühl? Lass uns gemeinsam einen Blick auf die Must-haves in deiner Pflegeroutine werfen.
Bevor wir auf die Top-Wirkstoffe eingehen, kurz vorab: Trockene Haut fehlt nicht nur Feuchtigkeit, sondern auch Lipide, die die Hautbarriere schützen. Eine geschädigte Hautbarriere kann Feuchtigkeit nicht halten – und genau hier setzen die richtigen Inhaltsstoffe an.
💡 Experten-Tipp: Verwende Produkte, die Feuchtigkeit UND Lipide liefern, um deine Haut optimal zu versorgen.
Hyaluronsäure ist der Klassiker unter den feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen. Sie kann ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Wasser binden und sorgt so für pralle, hydratisierte Haut.
🔍 Wusstest du schon? Niedermolekulare Hyaluronsäure dringt tiefer in die Haut ein, während hochmolekulare an der Oberfläche Feuchtigkeit speichert. Am besten kombiniert man beides!
Ceramide sind essenzielle Lipide, die die Hautbarriere aufrechterhalten. Fehlen sie, verliert die Haut Feuchtigkeit schneller – das führt zu Trockenheit und Reizungen.
✨ Pro-Tipp: Achte in deiner Pflege auf Ceramide NP, AP und EOP – das sind die effektivsten Varianten!
Glycerin ist ein simpler, aber genialer Wirkstoff: Es zieht Feuchtigkeit in die Haut und sorgt dafür, dass sie dort bleibt. Perfekt für eine Extraportion Hydration!
Panthenol (Pro-Vitamin B5) beruhigt trockene, gereizte Haut und unterstützt die Wundheilung. Perfekt, wenn deine Haut zu Rötungen und Trockenheit neigt!
Squalan ist ein hautähnliches Lipid, das Feuchtigkeit bewahrt, die Haut glättet und ein seidiges Hautgefühl hinterlässt. Ideal, um trockene Haut geschmeidig zu machen!
🔍 Perfekt für Anfänger: Squalan ist der perfekte „Einsteiger-Wirkstoff“ – leicht, nicht fettend und für alle Hauttypen geeignet!
Nicht alle Inhaltsstoffe sind ein Segen für trockene Haut. Diese hier solltest du besser meiden:
Alkohol (denaturiert, SD Alcohol 40, Ethanol): Kann die Haut austrocknen und reizen.
Sulfate (z. B. SLS, SLES): Stark schäumende Tenside, die die Hautbarriere schwächen können.
Künstliche Duftstoffe: Können empfindliche Haut reizen und Trockenheit verstärken.
✨ Insider-Wissen: Nicht alle Alkohole sind böse. Lies dir zu diesem Thema meinen Artikel durch, dann verstehst du wie das gemeint ist. Alkohol in Skincare: Was Experten wirklich darüber denken
Eine gut abgestimmte Routine mit den richtigen Wirkstoffen ist das A und O. Hier eine einfache, effektive Pflegeroutine:
Reinigung: Milde, nicht schäumende Cleanser ohne Sulfate.
Serum: Hyaluronsäure + Glycerin für maximale Hydration.
Feuchtigkeitspflege: Ceramide + Squalan zur Hautbarrierestärkung.
Sonnenschutz: Mindestens SPF 30 – ja, auch im Winter!
💡 Experten-Tipp: Trage dein Hyaluronsäure-Serum auf feuchte Haut auf – so wird die Feuchtigkeit besser gespeichert!
Trockene Haut braucht mehr als nur Feuchtigkeit. Mit den richtigen Inhaltsstoffen – Hyaluronsäure, Ceramiden, Glycerin & Co. – kannst du sie nachhaltig pflegen und Spannungsgefühl reduzieren. Probiere es aus und gib deiner trockenen Haut, was sie wirklich braucht!
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