Сухая кожа? Как наконец избавиться от напряжения и шелушения

Ваша кожа часто ощущается стянутой и сухой, независимо от того, сколько крема вы наносите? Сухая кожа может ощущаться вечно неудовлетворенной: шелушение, грубые участки и неприятное чувство стянутости сопровождают вас постоянно.

В этой статье вы узнаете, какие ингредиенты действительно помогают, как оптимизировать процедуру ухода за кожей и что можно сделать, чтобы сохранить гладкость и здоровье кожи в долгосрочной перспективе .

Почему сухая кожа вызывает такой дискомфорт?

Почему сухая кожа — это не просто проблема влажности

Если ваша кожа стянута, зудит или шелушится, это обычно связано с повреждением кожного барьера. Влага испаряется быстрее, чем сохраняется, и внезапно ваша кожа становится похожей на пергаментную бумагу.

Вы знали? Здоровый кожный барьер не только удерживает влагу, но и защищает от воздействия окружающей среды. Если этот процесс нарушен, ваша кожа становится сухой и чувствительной.

Какие ингредиенты действительно помогают?

Переломный момент или шумиха? Активные ингредиенты, которые действительно восстанавливают сухую кожу

На рынке представлено бесчисленное множество «усилителей увлажнения», но давайте будем честны: не все, что рекламируется, на самом деле работает. Я видела множество клиентов, которые годами пробовали разные кремы — и все безуспешно.

Правда? Сухой коже необходимы целенаправленные активные ингредиенты, которые не только обеспечивают кратковременное увлажнение, но и укрепляют кожный барьер в долгосрочной перспективе. Гиалуроновая кислота, керамиды и сквалан — непревзойденная формула «команды мечты».

Гиалуроновая кислота: сохраняет воду в клетках кожи, делая ее упругой и увлажненной.
Керамиды: укрепляют кожный барьер и предотвращают потерю влаги.
Сквалан: обеспечивает липиды, не закупоривая поры — идеально подходит для сухой кожи.

Совет эксперта! Керамиды — ключ к прочному кожному барьеру! Они составляют более 50% естественных липидов кожи и помогают удерживать влагу. Без них кожа часто становится сухой и чувствительной!

Увлажнение против жира: что на самом деле нужно вашей коже

Вот самая большая ошибка в уходе за кожей, которую совершают многие люди с сухой кожей: они используют литры увлажняющего средства, но их кожа остается сухой. Почему? Потому что одной воды недостаточно!

Представьте, что вы поливаете растение, но почва песчаная и не может удерживать воду. Вашей коже нужна не только влага, но и липиды, которые действуют как защитный экран и не дают всему испаряться снова. Без этого баланса ваша кожа будет постоянно испытывать жажду.

Секретный дуэт: сухой коже нужна не только влага, но и липиды (жиры), чтобы ее запечатать. Баланс влаги и окклюзионных веществ имеет решающее значение!

Совет профессионала! Всегда наносите увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой на слегка влажную кожу — так она сможет лучше связывать воду! Затем немедленно используйте крем с липидами, чтобы «запечатать» все на коже.

Идеальная процедура ухода за сухой кожей

Как ухаживать за кожей как профессионал – без чрезмерного ухода

Сухая кожа чувствительна. Ей нужен продуманный уход, но, пожалуйста, не используйте слишком много средств одновременно! Меньше значит больше — правильные шаги позволят вам надолго успокоить кожу.

Идеальная процедура ухода начинается с мягкого очищающего средства (никаких пенящихся средств!), за которым следует увлажняющая сыворотка, насыщенный крем с барьерной защитой и, конечно же, SPF. Потому что да, даже сухая кожа нуждается в защите от солнца!

Вы знали? Многие думают, что сухой коже просто нужно больше увлажнения. На самом деле он теряет влагу, поскольку его липидный барьер нарушен. Вот почему легкого увлажняющего средства часто недостаточно — нужны средства, сочетающие в себе воду и жир!

Вот моя пошаговая процедура, которая обеспечит вашу кожу всем необходимым:

Мягкое очищение: используйте мягкое очищающее молочко или масло.
Увлажняющий слой: сыворотка с гиалуроновой кислотой в качестве первого шага.
Барьерная защита: крем с керамидами и скваланом.
Солнцезащитный крем: необходим для предотвращения потери влаги!

Распространенные ошибки, которые ухудшают сухость кожи

Больше вреда, чем пользы: эти ошибки в уходе за кожей лишают ее последней влаги!

Слишком горячий душ — звучит банально, но горячая вода сильно иссушает кожу.
Чрезмерное отшелушивание — да, отшелушивание важно, но слишком частое отшелушивание может сделать сухую кожу еще более чувствительной.
Недостаток липидов — если ваш крем обеспечивает только увлажнение, но не содержит жиров, ваша кожа будет продолжать сохнуть.

Это ошибки, которые я вижу снова и снова, и их легко можно избежать.

Советы экспертов: как сохранить кожу эластичной надолго

Здоровье и сияние надолго: как защитить свою кожу, как профессиональный косметолог

Если вы действительно хотите добиться долгосрочных изменений, вам нужна стратегия, а не быстрые решения.

Мой совет? Используйте технику наложения слоев: сначала увлажнение, затем барьерная защита. Кроме того, рекомендуется регулярный ночной уход с использованием регенерирующих активных ингредиентов, таких как ниацинамид или пантенол. А если вы часто страдаете от сухости воздуха в помещении — увлажнитель воздуха может сотворить чудеса!

Может быть, дело в вашем очищающем средстве?

Вы ухаживаете за кожей, увлажняя ее и насыщая липидами, но после очищения она все равно остается стянутой? Тогда вам стоит обратить внимание на состав вашего очищающего средства!

Многие пенящиеся очищающие средства содержат лаурилсульфат натрия (SLS) — агрессивное поверхностно-активное вещество, которое может ослабить кожный барьер.

Узнайте, почему это проблема и как подобрать подходящее очищающее средство для вашей кожи, здесь: Почему после очищения лица у меня возникает ощущение стянутости кожи? Правда о лаурилсульфате натрия

Was bedeutet „Purging“ in der Hautpflege – und wann ist es ein gutes Zeichen?

28. Oct 2025

Wenn deine Haut plötzlich ausbricht, obwohl du ein neues, angeblich „hautverbesserndes“ Produkt nutzt – keine Panik. Vielleicht steckt dahinter kein Rückschritt, sondern ein Fortschritt: Purging.

Hier erfährst du, was Purging wirklich bedeutet, woran du es erkennst, wie lange es dauert – und wann du besser aufhören solltest.