7 ошибок в уходе за кожей, которые я вижу снова и снова, и как их избежать

Все хотят красивую кожу, но знаете ли вы, что многие процедуры имеют прямо противоположный эффект? Многие новички неосознанно совершают ошибки, которые ослабляют кожный барьер, способствуют появлению загрязнений или делают средства по уходу неэффективными.

Чтобы этого не произошло с вами, я покажу вам 7 самых распространенных ошибок в уходе за кожей и расскажу, как избежать их раз и навсегда. Пойдем!

Ошибка № 1: Слишком много продуктов одновременно

Больше не всегда значит лучше, особенно когда речь идет об уходе за кожей. Многие думают, что залог красивой кожи — это десятиступенчатая программа. Однако слишком большое количество средств одновременно может вызвать раздражение кожи и нарушить ее естественный защитный барьер.

💡 Лучше так: начните с простой процедуры: очищающее средство, увлажняющий крем и солнцезащитный крем. Вводите новые средства по одному и следите за реакцией вашей кожи!

✨ Совет от профессионала: дайте коже время привыкнуть к новому продукту — не менее двух недель, прежде чем пробовать что-то новое!

Ошибка № 2: Отсутствие или неправильная очистка

Утром умываться водой, а вечером просто протереть лицо салфеткой для снятия макияжа? Неа! Без тщательного очищения на коже могут скапливаться макияж, грязь и кожный жир, что приводит к появлению прыщей и бледному цвету лица.

💡 Лучше так: используйте мягкое очищающее средство, подходящее вашей коже. Утром очищайте кожу легко, вечером — более тщательно, особенно если вы пользуетесь средствами с SPF или макияжем!

Ошибка №3: Отсутствие солнцезащитного крема (да, даже зимой!)

Ультрафиолетовые лучи являются основной причиной преждевременного старения кожи. Даже в пасмурные дни ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу и может вызвать появление пигментных пятен, морщин и повреждений.

💡 Лучше так: используйте SPF 30 или выше каждый день — и летом, и зимой. Ваша кожа скажет вам спасибо!

🔍 Знаете ли вы? 80% старения кожи вызвано ультрафиолетовыми лучами, а не вашим возрастом!

Ошибка №4: Слишком агрессивные пилинги

Отшелушивание — это здорово, но не слишком ли его много? Неа. Ежедневные пилинги или слишком сильные кислоты могут раздражать кожу, усиливать покраснение и разрушать кожный барьер.

💡 Лучше так: отшелушивайте кожу максимум 2–3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи. Используйте мягкие фруктовые кислоты (AHA/BHA) вместо грубых абразивных частиц.

Ошибка № 5: Неправильное сочетание средств по уходу за кожей

Не все активные ингредиенты взаимодействуют друг с другом. Ретинол и витамин С утром? Может вызвать раздражение. Ниацинамид и витамин С? В зависимости от формулировки они не всегда ладят.

💡 Лучше так:

Витамин С утром, ретинол вечером
Не совмещайте пилинги (AHA/BHA) с ретинолом.
Гиалурон можно использовать со всем

Ошибка № 6: Слишком нетерпеливое отношение к результатам

«Я пользуюсь сывороткой уже неделю, но не вижу никакой разницы!» Уход за кожей требует времени! Кожа обновляется примерно каждые 28 дней, а некоторым активным ингредиентам требуются месяцы, чтобы начать действовать.

💡 Лучше так: дайте новым продуктам по крайней мере 4–6 недель, прежде чем делать на них обзор. Retinol & Co. часто требует до 3 месяцев для получения видимых результатов.

Совет профессионала: сделайте фотографии «до» и «после»! Таким образом, вы сможете увидеть прогресс, который в противном случае вы бы не заметили.

Ошибка №7: использование косметических средств без учета особенностей вашей кожи

То, что подходит вашему лучшему другу, может не подойти вам. Каждое средство должно соответствовать вашему типу кожи и ее потребностям — в противном случае оно может принести больше вреда, чем пользы.

💡 Лучше так: узнайте свою кожу! Жирной коже требуются другие активные ингредиенты, чем сухой. Если вы не уверены, пройдите профессиональную оценку (например, воспользовавшись моим бесплатным онлайн-анализом состояния кожи).

Но что делать, если вы все равно не видите никаких результатов?

Вы устранили свои самые большие ошибки в уходе за кожей — и все же... ничего не происходит?

Ваша кожа по-прежнему упряма, на ней постоянно появляются прыщи или она потеряла сияние? Тогда стоит копнуть глубже. Иногда настоящая причина кроется не в отдельных ошибках, а в том, как структурирована вся ваша рутина.

Узнайте, почему ваша процедура ухода за кожей может не давать ожидаемого результата, и как это изменить: Почему моя процедура ухода за кожей не дает результата?

Лучшие продукты с ретинолом для вашей кожи — без раздражения, с максимальным эффектом

26. Feb 2025

Не все ретинолы одинаковы — выбор правильного имеет решающее значение. Максимальный эффект без раздражения? Это именно то, что возможно!

Откройте для себя мои 5 лучших средств с ретинолом , разработанных для разных типов кожи и ее потребностей.

Найдите идеальный для вас ретинол и наконец увидите желаемые результаты!