Ретинол — один из самых эффективных ингредиентов против старения, но как именно он работает? Подходит ли он для вашей кожи? И что вам следует знать, прежде чем интегрировать это в свою повседневную жизнь?
Здесь вы получите все ответы.
Что такое ретинол и почему он так эффективен?
Ретинол является производным витамина А и считается одним из самых эффективных антивозрастных ингредиентов . Ни один другой ингредиент не может столь целенаправленно воздействовать на структуру кожи и обновлять ее изнутри .
💡 Коротко: ретинол создает свежие, новые клетки кожи, стимулирует выработку коллагена и, таким образом, борется с тонкими линиями, морщинами и пигментными пятнами.
Как ретинол влияет на вашу кожу?
Ретинол действует именно там, где начинается старение кожи: в более глубоких слоях кожи . Влияет на клеточный метаболизм и обеспечивает более эффективное обновление кожи.
Что делает ретинол:
-
Он ускоряет обновление клеток , в результате чего старые клетки быстрее отшелушиваются и появляется новая, свежая кожа.
-
Он способствует выработке коллагена , который обеспечивает упругость и молодость кожи.
-
Он предотвращает распад коллагена , что снижает вероятность углубления морщин и линий.
-
Уменьшает пигментные пятна , такие как: B. Солнечная или поствоспалительная гиперпигментация после акне.
-
Очищает поры , уменьшает жирность кожи и может предотвратить появление черных точек.
-
Разглаживает текстуру кожи и улучшает ее общий вид.
-
Обладает антиоксидантным действием и защищает кожу от свободных радикалов — настоящее многофункциональное средство против старения!
Кому подходит ретинол, а кому нет?
Идеально подходит для вас, если…
- Вы хотите уменьшить первые или уже выраженные признаки старения кожи .
- у вас есть солнечные ожоги или пигментные пятна .
- Ваша кожа склонна к появлению крупных пор или жирности .
- вы чувствуете, что ваша кожа теряет эластичность .
- у вас есть склонность к появлению черных точек или мелких прыщей .
- вам как минимум около 25 лет — тогда использование ретинола действительно имеет смысл.
Не подходит для…
-
Воспалительные угри: если ваша кожа в настоящее время борется с серьезными дефектами, ретинол может ухудшить ситуацию, поскольку он ускоряет обновление клеток и, следовательно, может усилить воспаление. Сначала вылечите акне, а затем используйте ретинол!
-
Очень молодая кожа: Когда вы еще в подростковом возрасте, ваша кожа естественным образом вырабатывает достаточно коллагена. Избыточная стимуляция в этом возрасте может принести больше вреда, чем пользы.
-
Очень сухая и чувствительная кожа: ретинол регулирует выработку кожного сала, но если ваша кожа от природы сухая, он может высушить ее и вызвать еще большее раздражение.
-
Любители загара: Если вы регулярно выходите на солнце или пользуетесь солярием, ретинол вам не подойдет. Это делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению, что может привести к появлению пигментных пятен или солнечных ожогов.
💡 Ретинол — мощный активный ингредиент, поэтому есть типы кожи, которым следует его избегать.
Мои 5 лучших рекомендаций по ретинолу для видимых результатов
Избегайте разочарований от моих рекомендаций!
Вот мои 5 лучших ретиноловых фаворитов
Ретинол или другие антивозрастные ингредиенты — что лучше?
Существует бесчисленное множество ингредиентов, которые рекламируются как чудеса против старения — от гиалуроновой кислоты и коллагена до определенных миорелаксантов, вводимых врачами. Но как они соотносятся с ретинолом?
💡 Дело в том, что лишь немногие активные ингредиенты способны действительно проникать в глубокие слои кожи и активно что-то там менять. Ретинол — один из таких немногих.
Ретинол против гиалуроновой кислоты — увлажнение или реальное омоложение кожи?
Гиалуроновая кислота (ГК) — популярный увлажняющий крем, который восстанавливает упругость кожи и придает ей упругость и свежесть. Но достаточно ли этого для настоящего омоложения?
-
Гиалуроновая кислота увлажняет кожу и придает ей объем, но не может проникнуть в глубокие слои кожи.
-
Ретинол, с другой стороны, стимулирует выработку коллагена , что в долгосрочной перспективе уменьшает морщины.
💡 Лучшее решение: объединить ретинол и гиалуроновую кислоту! Ретинол обновляет кожу изнутри, а гиалуроновая кислота обеспечивает необходимое увлажнение.
Кремы с ретинолом и коллагеном — можно ли просто «заполнить» морщины?
- Коллаген в кремах не может проникнуть достаточно глубоко в кожу, чтобы оказать эффективное воздействие.
- Ретинол обеспечивает выработку кожей собственного коллагена — именно того, что необходимо для настоящего омолаживающего эффекта.
Ретинол: самое мощное средство против старения, которое вы можете получить без врача
Ничто не сравнится с эффективностью ретинола, когда речь идет о длительном омоложении кожи . В то время как другие активные ингредиенты обеспечивают краткосрочный эффект, ретинол действует там, где на самом деле начинается старение кожи — в клетках.
На что следует обращать внимание при выборе продукта с ретинолом
Правильный выбор определяет разницу между «Ух ты!» и «Почему ничего не происходит?»
Не каждый ретинол работает — качество имеет значение!
Могу сказать вам одно: дешевые и аптечные ретинолы часто содержат лишь минимальное количество ретинола или его низкокачественных производных, которые оказывают лишь незначительный эффект, а в некоторых случаях даже вызывают раздражение кожи. Если вы хотите получить реальные результаты, вам необходимо полагаться на высококачественные составы со стабилизированным ретинолом.
Что следует иметь в виду:
-
Правильная концентрация – не слишком сильная для начала
-
Высококачественная система доставки — ретинол может проникать глубоко в кожу
-
Доказанная эффективность — не каждый продукт оправдывает ожидания
💡 Не все продукты с ретинолом одинаковы. Забудьте о некачественных и дешевых продуктах с ретинолом — если вы покупаете дешевые продукты, вы покупаете дважды.
SPF обязателен – иначе все было бы напрасно
Ретинол делает кожу более чувствительной к свету. Отсутствие SPF = более высокий риск появления пигментных пятен, солнечных ожогов и преждевременного старения кожи. Так что если вы действительно хотите загореть: всегда используйте сильный солнцезащитный крем.
💡 Без солнцезащитного крема ретинол принесет больше вреда, чем пользы.
Результаты требуют времени, но они приходят!
Ретинол не творит чудеса за одну ночь . Первые улучшения, такие как ощущение более упругой кожи, вы можете заметить сразу, но для получения долгосрочных результатов , особенно при глубоких морщинах, потребуется около 2–3 месяцев постоянного использования .
Готовы к следующему шагу? Как найти идеальный ретинол для вашей кожи
Теперь вы знаете, как работает ретинол, на что следует обращать внимание и как правильно интегрировать его в свой уход. Но какой продукт подойдет именно вам?
Не все ретинолы одинаковы — выбор правильного ретинола определяет разницу между быстрым раздражением и реальными, видимыми результатами. Я составила для вас список из 5 моих любимых средств с ретинолом, подобранных под разные типы кожи и ее потребности.
FAQ: наиболее часто задаваемые вопросы о ретиноле
-
«Сколько времени требуется ретинолу, чтобы начать действовать?»
Не ждите чудес в одночасье, но вы заметите первые изменения. Ваша кожа может стать более упругой и ровной. Вы увидите долгосрочные результаты , особенно в отношении глубоких морщин, примерно через 2–3 месяца постоянного использования.
-
«Подходит ли ретинол для чувствительной кожи?»
Да, но формула должна подходить вашему типу кожи. Если вы склонны к покраснениям или сухости кожи, начните с мягкой концентрации и сократите применение до 1-2 раз в неделю. Прислушивайтесь к своей коже — она сама подскажет, что ей нужно.
-
«Когда следует применять ретинол?»
Лучше всего наносить ретинол вечером, так как ночь — это время регенерации кожи . Днем ваша кожа нуждается в защите (SPF!), ночью она может обновиться — и именно это и поддерживает ретинол. Поэтому: наносите вечером, не забывайте про SPF утром.
-
«Всегда ли мне нужен SPF с ретинолом?»
Да, всегда! Без SPF вы рискуете получить пигментные пятна и преждевременное старение кожи. Ретинол делает кожу более чувствительной к ультрафиолетовому излучению — если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом, вы можете фактически свести на нет весь достигнутый прогресс. SPF не подлежит обсуждению!
-
«Может ли ретинол ухудшить состояние моей кожи?»
Это может произойти в течение первых нескольких дней и максимум до четырех недель — и называется «очищением» . Поскольку ретинол ускоряет обновление клеток, старые загрязнения, уже присутствующие в более глубоких слоях клеток, могут быстрее выйти на поверхность. Это хороший знак, и скоро все вернется на круги своя!
Поначалу кожа может слегка шелушиться или ощущаться стянутой — это признак того, что средство действует.
Если на коже появилось раздражение, сделайте перерыв, увлажните ее и снова сбавьте темп.
-
«Могу ли я сочетать ретинол с другими средствами по уходу за кожей?»
Да, но не со всеми! Не следует использовать активные ингредиенты, такие как AHA/BHA, одновременно с ретинолом , так как это может вызвать раздражение.
Не используйте в тот же вечер, что и пилинги или сильные кислоты! Если вы не уверены, начните с простой программы и постепенно расширяйте ее.
Найдите здесь свой идеальный продукт с ретинолом и начните уход без компромиссов!
Читайте больше сейчас
